UN DIA DE ESTOS...

GABRIEL GARCIA MARQUEZ

El lunes amaneció tibio y sin lluvia. Don Aurelio Escovar, dentista sin título y buen madrugador, abrió su gabinete a las seis. Sacó de la vidriera una dentadura postiza montada aún en el molde de yeso y puso sobre la mesa un puñado de instrumentos que ordenó de mayor a menor, como en una exposición. Llevaba una camisa a rayas, sin cuello, cerrada arriba con un botón dorado, y los pantalones sostenidos con cargadores elásticos. Era rígido, enjuto, con una mirada que raras veces correspondía a la situación, como la mirada de los sordos.

    Cuando tuvo las cosas dispuestas sobre la mesa rodó la fresa hacia el sillón de resortes y se sentó a pulir la dentadura postiza. Parecía no pensar en lo que hacía, pero trabajaba con obstinación, pedaleando en la fresa incluso cuando no se servía de ella.

    Después de la ocho hizo una pausa para mirar el cielo por la ventana y vio dos gallinazos pensativos que se secaban al sol en el caballete de la casa vecina. Siguió trabajando con la idea de que antes del almuerzo volvería a llover. La voz destemplada de su hijo de once años lo sacó de su abstracción.

        -- Papá.

        -- Qué

        -- Dice el alcalde que si le sacas una muela.

        -- Dile que no estoy aquí.

    Estaba puliendo un diente de oro. Lo retiró a la distancia del brazo y lo examinó con los ojos a medio cerrar. En la salita de espera volvió a gritar su hijo.

        -- Dice que sí estás porque te está oyendo.

    El dentista siguió examinando el diente. Sólo cuando lo puso en la mesa con los trabajos terminados, dijo:

        -- Mejor.

    Volvió a operar la fresa. De una cajita de cartón donde guardaba las cosas por hacer, sacó un puente de varias piezas y empezó a pulir el oro.

        -- Papá.

        -- Qué.

    Aún no había cambiado de expresión.

        -- Dice que si no le sacas la mela te pega un tiro.

    Sin apresurarse, con un movimiento extremadamente tranquilo, dejó de pedalear en la fresa, la retiró del sillón y abrió por completo la gaveta inferior de la mesa. Allí estaba el revólver.

        -- Bueno --dijo--. Dile que venga a pegármelo.

    Hizo girar el sillón hasta quedar de frente a la puerta, la mano apoyada en el borde de la gaveta. El alcalde apareció en el umbral. Se había afeitado la mejilla izquierda, pero en la otra, hinchada y dolorida, tenía una barba de cinco días. El dentista vio en sus ojos marchitos muchas noches de desesperación. Cerró la gaveta con la punta de los dedos y dijo suavemente:

        -- Siéntese.

        -- Buenos días --dijo el alcalde.

        -- Buenos --dijo el dentista.

    Mientras hervían los instrumentos, el alcalde apoyó el cráneo en el cabezal de la silla y se sintió mejor. Respiraba un olor glacial. Era un gabinete pobre: una vieja silla de madera, la fresa de pedal, y una vidriera con pomos de loza. Frente a la silla, una ventana con un cancel de tela hasta la altura de un hombre. Cuando sintió que el dentista se acercaba, el alcalde afirmó los talones y abrió la boca.

    Don Aurelio Escovar le movió la cabeza hacia la luz. Después de observar la muela dañada, ajustó la mandíbula con una presión cautelosa de los dedos.

        -- Tiene que ser sin anestesia --dijo.

        -- ¿Por qué?

        -- Porque tiene un absceso.

    El alcalde lo miró en los ojos.

        -- Esta bien --dijo, y trató de sonreír. El dentista no le correspondió. Llevó a la mesa de trabajo la cacerola con los instrumentos hervidos y los sacó del agua con unas pinzas frías, todavía sin apresurarse. Después rodó la escupidera con la punta del zapato y fue a lavarse las manos en el aguamanil. Hizo todo sin mirar al alcalde. Pero el alcalde no lo perdió de vista.

    Era una cordal inferior. El dentista abrió las piernas y apretó la muela con el gatillo caliente. El alcalde se aferró a las barras de la silla, descargó toda su fuerza en los pies y sintió un vacío helado en los riñones, pero no soltó un suspiro. El dentista sólo movió la muñeca. Sin rencor, mas bien con una marga ternura, dijo:

        -- Aquí nos paga veinte muertos, teniente.

    El alcalde sintió un crujido de huesos en la mandíbula y sus ojos se llenaron de lágrimas. Pero no suspiró hasta que no sintió salir la muela. Entonces la vio a través de las lágrimas. Le pareció tan extraña a su dolor, que no pudo entender la tortura de sus cinco noches anteriores. Inclinado sobre la escupidera, sudoroso, jadeante, se desabotonó la guerrera y buscó a tientas el pañuelo en el bolsillo del pantalón. El dentista le dio un trapo limpio.

        -- Séquese las lágrimas --dijo.

    El alcalde lo hizo. Estaba temblando. Mientras el dentista se lavaba las manos, vio el cielorraso desfondado y una telaraña polvorienta con huevos de araña e insectos muertos. El dentista regresó secándose. "Acuéstese --dijo-- y haga buches de agua de sal." El alcalde se puso de pie, se despidió con un displicente saludo militar, y se dirigió a la puerta estirando las piernas, sin abotonarse la guerrera.

        -- Me pasa la cuenta -dijo.

        -- ¿A usted o al municipio?

        El alcalde no lo miró. Cerró la puerta, y dijo, a través de la red metálica:

        -- Es la misma vaina.

EL DIA DE AYER ME PROPUSE SER FELIZ... PERO AYER MIENTRAS HACIA ALGO PRODUCTIVO(VER LA TV) ME VINO A LA MENTE LA LOCA IDEA DE QUE MORIRIA DE CANCER...POR LA TARDE MIENTRAS ME BAÑABA PQ ME DISPONIA A SALIR ME ENCONTRE UN GANGLIO INFLAMADO EN MI HEMITORAX IZQUIERDO (LINFADENOPATIA)  Y QUE CREEN QUE ME VINO A LA MENTE TENGO CANCER!!! PARA SER EXACTOS ME AUTODIAGNOSTIQUE UN LINFOMA NO HODKING JEJEJEJE (HOY ME DA RISA PERO AYER LLORE COMO MAGDALENA) LO PEOR ES QUE NO SE DESDE CUANDO LLEVA ESE GANGLIO INFLAMADO (DEMONIOS TANTO Q LES REPETIMOS A LOS PACIENTES DE LA AUTOEXPLORACION Y BLA BLA BLA Y LOS MEDICOS NO LO HACEMOS AUQUE HABRA SUS EXCEPCIONES)AUQUE TAMBIEN SE QUE SE PUEDE DEBER A OTRAS CAUSAS COMO UN PROCESO INFECCIOSO Y TODA LA VIDA HE TENIDO FARINGOAMIGDALITIS TENGO UNAS AMIGDALAS SUPER HIPEREMICAS E HIPERTROFICASSS CASI SE QUIEREN BESAR MIS AMIGDALAS Y POR CIERTO UNA OTITIS MEDIA MARCA DIABLOOOOO QUE SIEMPRE PENSE QUE HIBA A TERMINAR CON UNA FIEBRE REUMATICA PQ RTENGO AL MENOS 2 CRITERIOR MAYORES  Y 1 MENOR DE JONES...CUANDO LE ESTABA CONTANDO A MI HERMANA DALIA (Q POR CIERTO NO ME QUIZO CREER DIJO QUE MEJOR ME PUSIERAN A DORMIR) LE DIJE QUE ME HIBA A MORIR COMO LA CANTANTE SORAYA(QUIEN TUVO CA DE MAMA) Y QUE CREEN?? ESTABAMOS VIENDO LA TV Y AL CAMBIARLE A MTV SALIO UN VIDEO SI ADIVINARON DE SORAYA QUE ME QUERRA DECIR DIOS?? SERA UNA SEÑAL?? ...ASI QUE LE LLAME A MI AMIGUI EL DR VAZQUEZ(QUIEN ES CIRUJANO ONCOLOGO) Y LO VERE EL DIA DE HOY PERO HABER QUE PASA... BUAAA ES EL KARMA TODO SE REGRESA  TENGO MUCHOS NERVIOS PQ ME VA A DECIR QUITATE LA ROPA!! JEJEJE PERO COMO SIEMPRE DIJE SI ALGUN DIA TIENEN QUE OPERARME UNA APENDICITIS (TOCO MADERA) O LO QUE SEA MEJOR QUE SEA EL , LE CONFIARIA MI VIDA......

 

 

Cuando se le pregunta a algunos pacientes “¿con qué se divierte?”, el desconcierto es total.

Primero no se explican por qué el médico le pregunta esas cosas.

Algunos se dan cuenta que hace años que no se ríen. No lo pueden creer cuando se les dice que podrían lograr muchos cambios haciendo el esfuerzo de transformar el dolor a partir del humor y la risa.

Todos los médicos sabemos que una persona con cáncer o alguna otra enfermedad importante, tiene peor pronóstico si además está deprimida. Por eso el buen humor es siempre aconsejable.

La risa y la sonrisa son características exclusivamente humanas.

La capacidad de apreciar las cosas divertidas de la vida es un índice de salud física y mental.

El buen estado de salud genera buen humor… pero el buen humor proporciona buena salud.

Cada emoción tiene una correspondiente expresión física (lenguaje del cuerpo). La risa se corresponde con la alegría.

FISIOLOGIA DE LA RISA

1. Fisiología  “externa”  o  “visible”.

            El 1º de junio de 1900, el doctor G.V.N. Dearborn, en un artículo publicado en una revista científica de la época, describió de manera exhaustiva la complejidad de la fisiología de la risa. Descripción que nosotros empleamos --con algunas variantes-- como uno de los ejercicios claves de nuestra escuela y al que dimos en llamar, precisamente: “la fisiología  de  la  risa”. Dice  así:

              “En la risa y en mayor o menor grado en la sonrisa, se producen espasmos clónicos del diafragma en un número aproximado de dieciocho, y la contracción de la mayor parte de los músculos del rostro. Se estiran hacia arriba el lado superior de la boca y sus esquinas. Se eleva el párpado superior, y también, hasta cierto punto, las cejas y el labio superior, mientras se arrugan de modo característico los rabillos de los ojos.  Las ventanas de la nariz se dilatan moderadamente y se levantan, la lengua se extiende ligeramente y las mejillas se distienden y se elevan un poco. En las personas que tienen muy desarrollados los músculos de los pabellones de las orejas, tienden a adelantarse. La mandíbula inferior vibra o se retira un poco (sin duda para dar todo el aire posible a los pulmones distendidos) y la cabeza se echa hacia atrás cuando la risa es extrema. El tronco se estira e incluso comienza a inclinarse hacia atrás (lo cual sucede a menudo), y el dolor-fatiga en el diafragma y músculos abdominales accesorios produce una marcada flexión del tronco para el alivio de aquellos. Se dilata todo el sistema vascular arterial, con el consiguiente rubor por el efecto de los capilares dermales del rostro y cuello, y en ocasiones del pericráneo y las manos. Por esta misma causa, los ojos suelen adelantarse y se activa la glándula lacrimógena, ordinariamente hasta un grado que produce un brillo de los ojos, pero a veces hasta tal punto que las lágrimas fluyen por los canales adecuados”.

Odio el Amor Sebastián Rubin. Odio el amor la primavera y el sol la luna y todo lo demás Odio el calor. y las canciones de Paul Ir de la mano junto al mar Pero si estás no tengo tiempo de más para perder en soledad No es tan difícil dejarme llevar pero me pierdo si no estás Odio el ayer y lo que vino después que no me deja respirar Odio a mis ex y a cada amor de mis ex Ir a tu casa y esperar Pero si estás Todo parece cambiar y el viento deja de soplar. No es tan difícil dejarme llevar pero me pierdo si no estás. Ella pasó, vino y se fue ¿Qué debo hacer para que quiera volver? Pero si estás no tengo tiempo de más para perder en soledad No es tan difícil dejarme llevar pero me pierdo si no estás (Siempre) me pierdo si no estás

-AL MENOS UNA VEZ AL AÑO, CONTEMPLA UN AMANECER

 

-ELOGIA POR LO MENOS A TRES PERSONAS CADA DIA

 

-CANTA MIENTRAS TE BAÑAS

 

-APRENDE A PERDONARTE A TI MISMO Y A PERDONAR A LOS DEMAS

 

-RECONOCE TUS ERRORES

 

-SONRIE, SONRIE, SONRIE

 

-NUNCA PRIVES A NADIE DE LA ESPERANZA; TAL VEZ SEA LO UNICO QUE A ESA PERSONA LE QUEDA

ACUERDATE CUANDO TENIAS CINCO AÑOS, ESE NIÑO AUN ESTA DENTRO DE TI , CON LOS MEJORES SUEÑOS INFANTILES, LOS MISMOS ANHELOS Y TEMORES. CONOCER MEJOR A ESE NIÑO, ENTRAR EN CONTACTO CON EL TE AYUDARA MUCHO EN TU VIDA DE ADULTO.

LOS ADULTOS MUCHAS VECES SE EMPEÑAN EN OCULTAR EN LO MAS PROFUNDO DEL SUBCONCIENTE A SU NIÑO INTERIOR, Y ENTONCES NO ENTIENDEN PORQUE LA VIDA A PERDIDO SU GRACIA.

AL ENTRAR EN CONTACTO CON TU NIÑO INTERIOR, ERES MAS ESPONTANEO, CREATIVO Y CON ALEGRIA DE VIVIR.

 

A TODO EL MUNDO LE GUSTAN LOS NIÑOS. LO MAS SEGURO ES QUE NO TE ECUERDES PERO ¡ QUE PERFECTO ERAS DE BEBE! LOS BEBES NO TIENEN NADA QUE HACER PARA SER PERFECTOS YA LO SON Y SE COMPORTAN COMO SI LO SUPIERAN, SABEN QUE SON EL CENTRO DEL UNIVERSO. TU FUISTE ASI. TODOS FUIMOS ASI. CUANDO CRECIMOS EMPEZO NUESTRO PROCESO DE CONTAMINACION HASTA LLEGAR AL ESTADO ACTUAL, LLENO DE MIEDO, RENCOR Y PESIMISMO.

EL DIA DE HOY TRATANDO DE ROMPER CON LA RUTINA (PQ POR CIERTO ESTOY DE VACACIONES Y NO HE HECHO NADA PRODUCTIVO) APLASTARME A VER LA TV AUNQUE POR CIERTO YA EMPEZE HACER EJERCICIO EN LA CAMINADORA JEJEJEJE ME FUI A VISITAR A BRIS ( QUIEN ES UNA AMIGUI DEL SERVICIO) POR CIERTO PARA HACER EL PROTOCOLO QUE DEBI HABER EMPEZADO HACE UN AÑO PERO COMO BUENA MEXICANA TODO A ULTIMA HORA JEJEJEJE ASI SALEN LAS COSAS MEJOR YA ESTANDO EN SU CASA ME RECLAMO PQ NO FUI A LIQUID AUNQUE ME CONTO QUE ESTUVO MUY ABURRIDO YA QUE LA ENGAÑARON QUE ERA UN DESFILE DE MODAS  Y QUE LAS MODELOS PARECIAN SACADAS DEL CASTILLO (FAMOSA CASA DE BURLESQUE DE CHILPANCINGO) DE AHI NOS FUIMOS A TOMAR UN CAFECITO A LA COMER DONDE PLATICAMOS NUESTROS PLANES A FUTURO YA QUE ESTE AÑO NO PENSAMOS HACER EXAMEN PARA LA RESISTENCIA, PENSAMOS ECHARNOS UN AÑO SABATICO NO TANTO ASI PQ QUEREMOS CONSEGUIR TRABAJO JEJEJEJE AUNQUE SEA DE BAILARINAS EXOTICAS DE AHI NOS FUIMOS A VIPS A COMER DONDE POR CIERTO LA COMIDA ESTABA FRIA :p PERO COMIMOS MUY RICO PERO A LA HORA DE QUE NOS QUERIAN RECOMENDAR SUS POSTRES NUESTROS ESTOMAGOS ESTABAN A SU MAXIMA CAPACIDAD :p ASI QUE DIJIMOS NO GRACIAS!!! NOS FUIMOS A DAR UNA VUELTA POR EL CENTRO EN ESAS ESTABAMOS ENTRANDO A ALGUNAS BOUTIQUES PARA DARNOS CUENTA DE QUE LA ROPA ESTA CARISIMAAAAAA DIRIA BRIS SIN QUERER QUERIENDO DIMOS CON UNA TIENDA DONDE VENDEN OBJETOS ESOTERICOS  LLAMADO EL RINCON MAGICO, ESTUVIMOS LELEANDO DURANTE HORAS HASTA QUE LA SEÑORA QUE ATENDIA EL LUGAR SI NO HUBIERA SIDO POR LA BUENA VIBRA QUE SE RESPIRABA EN EL LUGAR GRACIAS AL INCIENSO NOS HUBIERA CORRIDO POR INDECISAS COMPRAMOS VARIOS ANGELITOS, MUCHAS VELAS Y UN DIFUSOR DE AROMAS QUE POR CIERTO DESPUES NOS ARREPENTIMOS DE HABERLOS COMPRADO YA QUE LA BRIS SE ACORDO QUE EN UN LUGAR LLAMADO WALDOS LOS PODIAMOS CONSEGUIR EN 15 PESOS ASI QUE NUEVAMENTE NOS SUBIMOS EN SU AUTO  Y NOS PUSIMOS EN MARCHA ( QUE SEPA EL MUNDO QUE EN MARCHA VOY...MKE ENCANTA TIERRA DE OSOS LA HE VISTO 10 VECES Y DIRIA MI HERMANA AUN ME HACE LLORAR) EN ESO BRIS ( QUE POR CIERTO VIENE SALIENDO DE UN TRAUMA PSICOLOGICO CAUSADO POR LA EXTREMA EXPLOTACION A LA QUE ERA SOMETIDA EN LA CABECERA MUNICIPAL DONDE ESTAMOS HACIENDO NUESTRO SERVICIO :() ME DIJO QUE EN EL RINCON  LE PRODUJO MUCHA PAZ QUE AHORA SE SENTIA MAS TRANQUILA... AL LLEGAR A WALDOS CASI NOS DIMOS DE TOPES AL ENCONTRAR LAS MISMAS VELAS  A CASI UNA CUARTA PARTE DEL PRECIO QUE LAS HABIAMOS COMPRADO JEJEJEJE SE ROMPIO LA BUENA VIBRA JAJAJAJAJA ME RIO PARA NO LLORAR PERO ESO NO NOS DETUVO ASI QUE NOS LLENAMOS DE MAS BUENA VIBRA COMPRANDO MAS VELAS ;) POR CIERTO TAMBIEN COMPRO UNA COPIA DEL MAESTRO LIMPIO LLAMADO NO LES MIENTO "BUENA VIBRA" QUE OLIA IGUAL A UNA ESENCIA QUE HABIAMOS COMPRADOP HORAS ANTES Y TANTA BUENA VIBRA POR SOLO 13.50 NO QUERIA NI PENSAR QUE ME DIRIA MI MAMA AL LLEGAR A CASA TALVES PENSARIA QUE TENIA INTENCIONES DE QUEMAR LA CASA YA QUE TENGO ANTECEDENTES DE SER PIROMANIACA :( PERO ESA ES OTRA HISTORIA  Y FINALMENTE TANTA BUENA VIBRA NOS HIZO TERMINAR EN UNA ESQUINA COMIENDO TACOS DE /YA NI RECUERDO DE QUE ERAN CREO QUE DE PERRO) ASI QUE MAÑANA LE TENDRE QUE DAR DURO A LA CAMINADORA...PERO QUE DEMONIOS LO BAILADO QUIEN NOS LO QUITA...

PLANES PARA LA SEMANA EL MIERCOLES CUMPLO UN AÑO MAS DE VIDA... AUNQUE DESPUES DE LOS 20 VOY EN RETROCESO CUMPLEAÑOS TRAS CUMPLEAÑOS YA NI SE SIENTEN LOS AÑOS... ASI QUE CELEBRARE EN LA CASA DEL ABUELO ESTAN CORDIALMENTE INVITADOS. LO BUENO DE CUMPLIR AÑOS ES QUE RECIBES MUCHOS REGALOS AJA :p .

HOY ELIJO COMO VIVIR MI DIA

Y DIGO ESTO PORQUE...

 

ESTA MAÑANA DESPERTE EMOCIONADO

CON TODAS LAS COSAS QUE TENGO QUE HACER

ANTES DE QUE EL RELOJ MARQUE LA MEDIANOCHE

TENGO RESPONSABILIDADES QUE CUMPLIR HOY

SOY IMPORTANTE,¡ TENGO TANTO

 

 

PARA SERVIR A LOS DEMAS!

 

MI TRABAJO ES ESCOGER QUE CLASE DE DIA

VOY A TENER

 

HOY PUEDO QUEJARME PORQUE EL DIA ESTA

LLUVIOSO, O PUEDO DAR GRACIAS A DIOS

PORQUE LAS PLANTAS SE ESTAN REGANDO GRATIS

 

HOY ME PUEDO SENTIR TRISTE PORQUE

NO TENGO MAS DINERO, O PUEDO ESTAR CONTENTO

DE QUE MIS FINANZAS ME EMPUJAN A PLANEAR

MIS COMPRAS CON MAYOR INTELIGENCIA

 

HOY PUEDO QUEJARME DE MI SALUD

O PUEDO REGOCIJARME DE QUE ESTOY VIVO

 

HOY PUEDO LAMENTARME DE TODO LO QUE

MIS PADRES NO ME DIERON MIENTRAS ESTABA

CRECIENDO, O PUEDO SENTIRME AGRADECIDO

DE QUE ME PERMITIERAN HABER NACIDO

 

HOY PUEDO LLORAR DE QUE LAS ROSAS TIENEN ESPINAS,

O PUEDO CELEBRAR QUE LAS ESPINAS TIENEN

OPORTUNIDAD DE COEXISTIR CON LAS ROSAS

 

HOY PUEDO QUEJARME PORQUE TENGO QUE IR

A TRABAJAR Y SOPORTAR EL MALTRATO DE MIS JEFES,

O PUEDO GRITAR DE ALEGRIA PORQUE

TENGO UN TRABAJO Y LA OPORTUNIDAD DE COMPRENDER

ES ARTE DE LAS RELACIONES HUMANAS

 

HOY PUEDO QUEJARME PORQUE TENGO QUE IR A LA

 ESCUELA, O PUEDO AGRADECER QUE PUEDO ESTUDIAR

Y ABRIR MI MENTE ENERGICAMENTE Y LLENARLA

CON NUEVOS Y MARAVILLOSOS CONOCIMIENTOS

 

HOY EL DIA SE PRESENTA ANTE MI ESPERANDO

QUE LE DE FORMA Y AQUI ESTOY, COMO EL ESCULTOR

QUE TIENE QUE DARSELA. LO QUE SUCEDA HOY

DEPENDE DE MI, DE NADIE MAS, YO DEBO ESCOGER

QUE TIPO DE DIA VOY A TENER

 

DIOS ME BRINDO LA LIBERTAD DE ELEGIR

Y HOY SE LO AGRADEZCO, ELIGIENDO